“啊，大象腿！”你会不会因为腿粗被同学嘲笑？因此感到自卑呢？学生党平时由于学习需要会经常性的久坐，而导致腿部变胖，但由于学生尚处于身体发育的阶段，不能盲目减肥，下面小编就来带大家痛得宝乌蛇鹿骨丸哪个平台销售一起看看：明明不胖却为何“腿粗”？原来是痛得宝南阳产3习惯在作祟，女生尽早改正！
痛得宝药袋装的 1、喜欢翘二郎腿
无论是男生还是女生，总喜欢翘二郎腿，这个不经意间的动作似乎已经成了一种时尚。记得小时候看着大人们坐着的时候跷着二郎腿，我总是羡慕不已，那时候自己的腿短，想要翘二郎腿很困难，就想着自己能快快长高，能够像大人一样跷二郎腿。不过后来知道跷二郎腿不仅容易让人弯腰驼背，还会让你拥有一双大象腿以后，我就再也不敢跷二郎腿了！
2、穿过高的高跟鞋
女人大腿不粗小腿却很粗的一个理由，可能是喜欢穿超过10CM的高跟鞋，不管是厚底还是细跟的，只要是超过了10CM以上，都很容易让我们的小腿产生肌肉，尤其是长期穿着这类鞋子逛街，小腿会长期处于一个紧绷和超负荷的状态，长时间小腿得不到放松，就会越来越粗！
3、每天都在办公桌前解决午餐
午餐时间是内勤工作的人唯一可走出户外的机会。如果每天都自己带便当，或是买便利商店的面包回来吃，又更拉长了坐在位子上的时间。反而选走路可以带动腿部肌肉，让血流、淋巴循环顺畅。带便当时，不要忘了留点时间，在午餐后选择站立或者散个步哟！
要怎么做才能改善腿粗的问题？
1、习惯性踮脚：在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
2、常按摩：有的人腿粗不仅是因为肥肉，还有肌肉，特别是常运动反而腿粗的人。这类型的腿粗就得要常给自己的腿部做做按摩或者压压腿，能够防止肌肉堆积，同时也能放松肌肉，达到瘦腿的效果哟！
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