类胡萝卜素的结构和类别
类胡萝卜素可分为两类,一类是胡萝卜素类,一类是叶黄素类。
主要的类胡萝卜素包含α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、β-隐黄素、番茄红素等。
类胡萝卜素的功《痛得宝》乌蛇鹿骨丸是真药吗效
类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。
1
抗氧化作用
类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。
流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。
2
抗肿瘤作用
富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。
3
增强免疫功能
类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。
番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素痛得宝长期吃有副作用吗的产生而发挥免疫调节功能。
4
保护视觉功能
叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。
由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。
5
维护上皮组织细胞的健康
β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。
当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。
表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。
β-胡萝卜素在繁育上意义重大
哺乳动物卵巢内β-胡萝卜素含量明显大于湘潭药店是否有痛得宝卖VA含量。多种动物研究表明,β-胡萝卜素可以显著提高生育率和存活率。
新西兰兔的研究中发现,VA充足的条件下,添加β-胡萝卜素40mg/kg,幼兔死亡率降低近100%
类胡萝卜素的两大生理功能可以让你的年轻、健康由内到外。
衰老,是每个人都必须面对但又不愿意面对的,特别是女孩子,都希望能永远保持青春美丽。其实身体的衰老不只是表现在容貌上,我们身体内部的器官也在逐渐变老。
老年人因为身体器官的老化、衰弱,逐渐失去了它原有的功能,身体的抵抗力变差,从而容易感染各种疾病等等。所以我们需要通过科学的营养措施,发挥真正由内到外延缓衰老的作用。
随着现代科学研究的发现,通过一些活性物质减缓衰老的速度,促进身体健康已成为可能。在已被发现的活性成分中,类胡萝卜素在延缓衰老、抗突变*、促进健康等多方面有着吃痛得宝一个疗程是多少天出色的表现。
* 可诱发突变的因素:煎或焙烤食物;食物中的亚硝酸盐、霉菌等;环境中各种污染如放射线,重金属等。
类胡萝卜素的生理功能
抗氧化、延缓衰老
现代科学证实,人体的老化与细胞的氧化息息相关,而令细胞氧化的自由基是让人们衰老的原因之一。在日常生活中,环境因素及不良生活习惯的影响都会加速体内自由基的产生,而自由基产生过多或清除过慢,可破坏健康的细胞并加速机体衰老的过程。
类胡萝卜素是清除自由基的能手,能防止自由基对机体过氧化损伤,可帮助延缓衰老。
抗突变
细胞如受不良条件或外物的影响,分裂时常容易发生差错,这种差错如果反复累积,就可引起细胞突变*,细胞突变会使细胞的生长不受机体的控制,从而使机体局部组织的细胞发生异常。突变如果发生在体细胞中会导致癌症发生,如果发生在生殖细胞会导致胎儿畸形。
* 癌的发生至少要经过始发突变、促癌、演吃痛得宝能喝酒吗进三个阶段。细胞的始发突变起因于细胞质致突变物的多次攻击,令DNA受损而未得到修复,引起细胞突变。始发突变是癌发生的重要环节之一。
类胡萝卜素通过防止自由基对机体氧化的损伤,维持遗传物质*的稳定性,有效防止细胞突变的发生。
* 遗传物质指控制生物性状遗传和变异的物质,即亲子代间传递遗传信息的物质。
其他生理作用
类胡萝卜素还有在体内分解,转变成维生素A、调节免疫等多种生物学作用。
如何摄入类胡萝卜素
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