当我们第一次抱起刚出生的宝宝时，看着娇娇软软的小天使，心中的幸福和满足无以言表，很多人都会这样想：只要我的宝宝能够健康快乐，其他再无所求。
随着孩子渐渐长大，当初的愿望已被淡忘，再不被提起，曾经满足的笑容也被焦虑和叹息取代，不经意间，声声斥责就脱口而出。
"这点小事都做不好，你说你还会干啥？"
"别的孩子怎么那么乖，你看看你，真是白养了。"
"没看我正忙着吗？自己玩去，没一刻省心。"
这些声音充斥在我们和孩子周围，渐渐地我们忘了初衷，也许依旧会关痛得宝药袋装的心孩子的健康，却不记得要怎样让孩子快乐。
当孩子们按着父母的要求长大，也许成绩优秀，也许多才多艺，也许乖巧听话，可就是不觉得快乐。他们看来生活没什么意思，好像每天都没有让他们开心的事情，有的孩子明明吃的玩的什么都不缺，却总是很焦虑，甚至晚上还会做噩梦，到底是什么让孩子失去了快乐的能力。
孩子为什么不快乐？
快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足。快乐是一种能力，与生俱来，又不断变化。孩子在很小的时候在妈妈怀里是快乐的，吃饱喝足也是快乐的，一点点的满足都会让他们快乐。
随着自我意识的不断发展，他们需要的越来越多，比如情感上的依恋、更多的关注和爱等等。孩子的心理需求可否充分满足，外界环境变化情况，家长引导是否及时到位，都关系到孩子能否快乐，同时这些因素也会对孩子的性格、行为、习惯产生影响，进而影响孩子对快乐的掌控。
1、情感需求得不到满足。
"哭了不抱，不哭才抱"训练婴儿完整睡眠的哭声免疫法，就是典型的忽视孩子情感需求的训练方法，他的创始人约翰·华生认为对待儿童要超脱情感因素，脚后跟疼吃新加坡妙药堂痛得宝以免养成依赖父母的恶习。该方法见效快，省时又省力，曾在网上广为流传,至今还有人将其奉为育儿宝典。
而真实情况却是，很多应用此法的孩子长大后轻则睡眠障碍，严重的产生人格障碍甚至精神分裂。在约翰·华生本人的实践下，其长子在三十多岁时自杀身亡，女儿曾多次自杀，小儿子一直流浪，靠父亲施舍生活。就算按照约翰·华生的方法，孩子长大后能够取得一定成绩，甚至功成名就，但以牺牲一生的快乐和幸福为代价又有什么意义。
通常，年龄越小的孩子对情感需求越强烈，父母作为孩子最亲近的人，需要提供足够的爱和陪伴。例如，孩子不愿意离开妈妈，时刻要妈妈陪伴，做游戏、讲故事、吃饭睡觉。当孩子表现出这种情感需要时父母最好多抽出时间陪伴孩子，孩子情感需求得到充分满足，这种"黏人"情况自然会慢慢消失，同时，这对培养孩子乐观的心态和开朗的性格也起到积极作用。
2、缺乏对孩子的关注和认同。
孩子都有强烈的被关注和认同的需求，当孩子被冷落时，通常会认定父母不爱自己，在得不到父母的关注和认同时，他们甚至不惜采取破坏行为只为引起父母注意。如果父母不及时进行纠正，长此以往，孩子可能会由于不良行为的堆积导致叛逆，影响身心健康。
对孩子的破坏行为，一味的打压不能起到作用，反而会让孩子因为得到关注，认为方法可行而加剧破坏行为。父母应该认真分析原因，满足其心理需求，尽快用良好的沟通取代这种"求关注"的游戏。积极的关注和认同不但能促进和孩子良好的沟通，也会对孩子学习正确的情绪处理方法提供良好的参照。
3、不能很好的满足孩子的归属感和被尊重的需求。
孩子作为家庭的一员，有很强的归属意识，希望得到接纳和肯定，并由此获得个人安全感，但这种需求往往被家长忽视而得不到满足。
例如，孩子希望帮助妈妈打扫卫生，而妈妈觉得孩子还小，拒绝孩子参与，妈妈的好意在孩子看来则变成了痛得宝人民药业嫌弃，进而导致自我评价的降低和自卑心理，认为自己什么都做不好。当归属感反复得不到满足，无法融入家庭时，孩子可能主动拒绝参与，这也会进一步造成责任感的缺失。
孩子渴望被尊重的想法和成人没有区别，但由于年龄小，面对父母居高临下的"权威"时，他们经常得不到应有的尊重，在父母随意的批评、指责下导致缺乏自信或者逆反。认真倾听孩子说话，了解孩子的想法，尝试理解孩子，也让孩子试着理解父母，当给予孩子应有的尊重时，往往是顺利解决问题的开始。
4、对孩子普遍期望过高
2019年8月，由中国儿童中心发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》显示，受外部大环境影响，我国家长对孩子普遍存在较高期望值，望子成龙，望女成凤的思想普遍存在。在儿童校外生活状况调查中，"影子教育"的痕迹明显也恰恰说明了这一点。
"影子教育"即学校正式教育的投影，也就是普遍存在的课外班现象。调查显示，我国儿童课外班的参与目的依旧以学习、成绩和考试为主，除提高成绩外，掌握学习方法、培养学习习惯等也成为了课外班的选择目的。
"影子教育"的加重，不但增加了孩子的课外负担，由于校外生活时间的有限性，也必然会压缩其他校外生活的时间和机会，降低孩子在其他校外生活方面的质量。调查中最直接的证据就是，在上学日，幼儿园孩子平均睡眠时长为9小时47分钟，低于10小时睡眠时间的比例为54.04%，可想而知，当孩子连睡眠时间都无法保证的情况下，能够自由支配、玩耍的时间更是被严重压缩了。
我们该如何培养孩子快乐的能力？
1、高质量的陪伴。家长尽可能利用有限的时间，高质量的陪伴孩子，充分满足孩子的情感和心理需求。
2、快乐的言行会使人真的快乐起来。和孩子一起摒弃沮丧的话和表情，用积极地语言和微笑代替。例如，哪怕遇到困难也绝不抱怨，而是带着孩子努力寻找方法，努力尝试新加坡药店有卖痛得宝吗，解决问题。幼儿园阶段的孩子尚处于情绪外漏的阶段，容易激动，行为具有很强的冲动性，这是正常现象，家长先要保持平稳的情绪，再对孩子进行正确引导，孩子会逐渐适应，变得平静而愉快。
3、给予孩子积极的暗示和鼓励。著名教育学家赫伯特·斯宾塞曾说过，亲人、朋友或老师对于孩子的积极暗示与鼓励会对孩子的心理和智力产生良好的作用，并且孩子与暗示者越亲密，积极地作用就会越明显。这是由于学龄前儿童虽然自我意识不断发展，但仍较多的依赖于他人的评价，特别是父母，所以家长的鼓励更容易带给孩子积极向上的信念，培养其自信心和乐观的精神以及即使失败也会再次尝试的勇气，让孩子的心中始终充满信心和对成功的希冀。
4、培养孩子乐观的心态。乐观是一种向阳的人生态度，会让孩子在面对挫折和困难时更加坦然，不会过多纠结不愉快，无论何时都会选择用快乐面对生活。首先，保持家庭的和谐快乐的氛围，在快乐的环境中有助于孩子乐观心态的养成。第二，恰当的赞美，发现孩子身上的闪光点。第三，正确对待错误，允许孩子犯错，鼓励孩子再次尝试。
5、适当降低期望值。过分追求完美和过高的期望，容易让孩子产生自卑和挫败痛得宝乌蛇鹿骨丸的不良反应感，影响孩子的身心健康和性格发展。面对适当的目标，孩子才会有动力，也更容易从中收获到快乐。