一说到吃鱼相信很多人并不陌生，大家都知道鱼肉食物高蛋白，低脂肪的优质食物。老话常说：“多吃鱼，更聪明”也并不是没有道理哦！鱼里的DHA可以促进脑部发育。并且DHA有“脑黄金“之称，所以吃鱼很重要哦！
今天我们来聊聊鲈鱼，无论是宝宝辅食，孕妇补充营痛得宝治头痛吗 养，还是生完小孩的产妇，吃鲈鱼都是不二之选，鲈鱼不仅价格亲民，作为淡水鱼，它的肉质鲜嫩，更优秀的是刺还少，简直是宝藏级别的食材了！
鲈鱼的吃法，目前鲈鱼肉、鲈鱼汤和鲈鱼肽是目前我们能接触到的三种吃到鱼的常见形态，即便是同一种鱼，我们从不同形态吃到的营养素也会有点不一样； 至痛得宝人民药业于实际上有哪些不同呢？ 大致说明如下：
鲈鱼汤 少量自鱼肉、鱼骨释出的蛋白质、油脂和部分脂溶性营养素； 水溶性营养素则会释出较多； 虽说看起来，汤营养成分比较少，但有以下两个优点： 对于身体虚弱、有口腔问题、消化能力差的人来说，这种能方便吸收的营养素，就算少，也是即时的甘霖； 痛得宝扶余药店有卖的吗日常持续营养补给，一点一点的提供身体构筑防御的营养素。
鲈鱼肽 鲈鱼肽已事先将于蛋白分解成胜肽，因此食用后，身体可以很好的消化吸收，是肠胃消化能力不佳、牙齿功能不佳，或是身体虚弱无法吃太多食物的人，有效补充胺基酸的建议选择。 避免直接食用鱼肉带给肠胃的负担. 而且鲈鱼肽相对鲈鱼汤，能提供更多的胜肽及氨基酸，对于身体修复及体力的恢复更加直接. 同时减少繁复的烹调过程。
很多人有疑问了？鲈鱼肽？肽是什么？让小慧老师细细道来
肽就是两个或两个以上氨基酸组成的短链，是介于蛋白质与氨基酸中间的物质，是蛋白质的功能片段和结构片段，是蛋白质发挥作用的活性基团部分，是生命的基础物质。而我们的“肽”更是小分子肽，小分子肽被人体吸收的特点就是，不需要被消化，直接吸收，且吸收时，肽不会被破坏。提高免疫力，恢复皮肤年轻化。而鲈鱼肽里面蛋白质和胶质能够帮助伤口的复原，尤其有伤口的病痛得宝在哪儿买人或者产妇都能起到一个很好的愈合伤口的作用
而鲈鱼可是有“开刀鱼”称号，这个其实有科学依据的，鲈鱼里面蛋白质和胶质能够帮助伤口的复原。而鲈鱼肽的小分子肽会让我们更容易地吸收鲈鱼里的蛋白质和胶质，吸收得更好，对我们身体修复加倍帮助从而恢复更快，这样的宝藏鲈鱼肽你不试试吗痛得宝正规？