1、测痛得宝是一种药物吗量之前应痛得宝有多少粒该保持安静妙药堂的痛得宝好用嘛状态至少10分痛得宝双蛇木瓜怎么用钟以上，避免活动后新加坡痛得宝药店、情绪紧张激动后、引用浓咖啡后等测量。测量时环境温度在20度左右比较适宜，不宜过低或过高。同时，周围环境不宜过于吵闹，尽量保持安静。
2、 国内和国外大都推荐使用电子血压计。
3、 测量时最好上臂裸露无衣物，如有衣物，厚度不宜超过一般内衣的厚薄。
4、将手臂自然伸展平放于桌面，注意绑带跟心脏保持同一水平。
5、绑带的下缘要在肘窝上2-3cm处。绑带的缠绕松紧要事宜，以能够插入一横指为宜。
6、使用电子血压计测量期间，注意保持平静唿吸，避免肢体活动。
7、待一次测量结束，读数稳定后记录数据，。停留1-2分钟后，再次重复上述步骤测量一次，记录数值，最终数值为两者的平均值。
8、第一次测量血压，一般分别测量两侧血压，以高的一侧数值为准。
9、测量血压的时间选择如下：一般人选择一天至少三次，即---早上醒来后一次、下午3-5点一次，睡前一次。个别情况下可随时测量。高血压患者，建议测量次数增多，例如加测上午7-10点血压和夜间10时血压，甚至凌晨3-5时血压，以利于摸清血压波动规律（必要时行动态血压监测）。
10、在家里自行测量的血压值可能比医院测量的值（为“白大衣血压”）低。因为有的人在医院容易紧张，而在家中放松的缘故。
11、不推荐水银柱血压计，除非条件限制。不推荐其他腕式血压计。
12、 当某些心律失常如新房颤动时，可能测量血压有难度，可能需要更换为水银柱血压计测量。
13、当脉搏细弱时，电子血压计测量结果的准确性可能不准确，如休克、低血容量及外周血管疾病患者。
14、不管电子血压计还是水银柱血压计，都需要定期到计量部门校正。
测量血压的正确姿势