玉林日报
2022-12-03 11:35
·广西
0
作为受到全球关注的体育赛事
2022年世界杯正在火热进行中
世界杯的进行带火了“看球经济”
“熬夜+啤酒+宵夜”
成为不少市民的看球标配
医生提醒
市民熬夜看球易引发身体不适
不适当的饮食和作息方式
可能会导致健康亮“红牌”
世界杯带火“看球经济”
“熬夜+啤酒+宵夜”成部分市民看球标配
打开网易新闻 查看精彩图片
一些市民在夜宵店边享用美食边看球赛。
近日晚上，记者走访玉林城区的一些宵夜店看到，不少商家在店铺设置了屏幕直播球赛。一些市民坐在一起，桌子上是啤酒、烧烤、海鲜等食品，每当屏幕呈现精彩镜头，他们禁不住欢呼、雀跃。市民边品尝美食，边享受世界杯带来的激情。每个店铺前面，都有服务员在招揽客人，一些店铺灯箱广告上，烧烤、啤酒等产品的优惠信息十分显眼。
记者在某外卖平台搜索“世界杯套餐”，发现不少相关信息，很多店铺的套餐包含啤酒、烤鱼、生蚝、小龙虾等饮料、食物。市民周锐是个足球运动爱好者，世界杯开赛后，他每天都在家观看体育赛事，他告诉记者痛得宝有激素吗：“我晚上看球，肚子饿的时候，会在外痛得宝乌蛇鹿骨丸的不良反应卖平台点烧烤、炒粉。由于第二天还要工作，我一般只看到凌晨1点多。”而周锐的球友有时候会成群结队去烧烤店、酒吧看球，觉得和朋友一起看球更带劲。
医生提醒
注意补充睡眠和健康饮食
“熬夜、喝酒本来就是不健康的生活方式，人的生物钟是白天工作，晚上休息。如果该工作的时候休息，该休息的时候工作，会造成生物钟紊乱。”朱永锦告诉记者，熬夜看球的时候，人处在紧张、兴奋的状态，血压波动比较大，如果市民有心脑血管方面的基础性疾病，会引起血压增高，甚至可能导致脑出血。“特别是现在断崖式降温，高血压导致脑出血的病人比较多。此外，过于兴奋还可能引起心脏方面的问题，比如胸闷、心悸等症状，严重者甚至可能会导致心肌梗塞。”
“酒对肝本就不友好。有些人熬夜看球可能还吃海鲜。‘啤酒+海鲜’就是所谓的痛风套餐。有高尿酸血症的市民，喝啤酒、吃海鲜会导致血尿酸增高，引起痛风的发作。”朱永锦说。
进入12月，世界杯赛事的开场时间都比较晚，凌晨3时开场的赛事不在少数。朱永锦建议：“23:00或3:00开场的赛事，市民在比赛开场前就应该睡觉休息，熬夜看球之后，要进行补眠，只有保证了充分的睡眠，人体的生理机能才能得到补充。有心脑血管疾病的市民，建议不要熬夜看球，可以白天看回放。在观看比赛的时候情绪不要太过激动，因为激动会导致血压增高。”
朱永锦提醒，一场球赛长达90分钟，市民在观看的过程中需要进行适当活动，比如扭脖子、伸伸腰，不要长期保持固定的姿势。需要注意的是，现在迎来断崖式降温，部分人可能关灯后躺在被窝、拿着手机来看球赛，这样容易缺氧，引起头晕、闷胀等不舒服的症状。而且，在被窝里看手机，眼睛和手机的距离比较近，强光的刺激会引起瞳孔处于长时间的收缩状态，括约肌处于萎缩状态，看的时间长了，正常视力的人可能会近视。另外，躲在被窝看手机，也是处于长期固定的姿势，痛得宝有坏处吗手和脖子都累，容易造成颈椎的疾患痛得宝哪有卖的，或者压到上肢的神经，造成手的麻木。与用手机看球赛相比，用电视机看更合适，因为电视机屏幕比较大，观看的距离远一些，对眼睛的刺激相对而言会小一些。
采写 | 玉林日报全媒体记者 党雪梅
责编 | 覃维
校对 | 陀云萍
审核 | 陈旭庆
监制 |陈 俐
出品 | 玉林日报全媒体