在这点上，也可以选择喝牛奶牛奶可以强健骨骼，增加骨密度，预防骨质疏松，还能补充很多人体所需的矿物质，长期饮用牛奶还可以强健肌肉力量所以说长期喝牛奶的人和长期不喝牛奶的人体质上肯定是有差别的。
不建议喝鲜奶 鲜奶和母乳不同，不建议直接使用，因为直接从牛身上挤痛得宝是一种药物吗出来的牛奶还有很多细菌的痛得宝存在，如果不经过处理，这些细菌都会进入人体内，影响人的 健康 经常接触铅的人群尽量别喝 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内蓄积。
01 老人喝牛奶与不喝牛奶，差别真的很大吗医生对比差异 牛奶中富含丰富的钙质，平均每100ml里面的钙质就能够高达100毫克，每天若是坚持和250ml的钙质就能够满足人体所需，长期喝能够有效预防骨质疏松而且我国患有骨质疏松。
两大区别是显而易见的随着年龄的增长，喝牛奶和不医药痛得宝喝牛奶的人之间的差异变得更加明显喝牛奶对骨骼健康有好处，甚至可以帮助你长高很多年轻人可能认为补钙并不重要，但事实上，即使在25岁以下的年轻人中，补钙也非常重要喝。
很多人都说她是缺钙了，建议她多喝点牛奶张阿姨对他们的建议表示怀疑，在她的观念里，喝牛奶其实跟喝白开水并没有太大的区别，为了验证她的观点，所以向我询问了文章开头的那个问题现实生活中，很多老年人都不喜欢喝。
那么这个时候就要有人问了，不喝牛奶和喝牛奶的老人，新加坡痛得宝差别大吗哈尔滨哪里能买到痛得宝答案是差别确实很大，因为牛奶对人体的影响是比较大的，尤其对于老人来说大家都知道老人很容易发生骨质疏松的现象，而一旦发生骨质疏松之后是很容易骨折的那。