在人际交往中，脚臭的人如果遇到脱鞋的情况，往往内心就会忐忑不安，怕酸奶、醋、臭鸡蛋的混合气味把周围的人弄晕；
脚不臭，但对这种酸酸的感觉更敏感，但因为礼仪的关系，不得不忍受心里的不快，尽量谈笑风生。
那么，什么是脚臭呢？有什么方法可以让脚不那么臭？
细菌+脚汗=脚臭
为了弄清什么是脚臭，科学家们进行了一系列实验。有趣的是，神田等日本科学家几年来坚持不分昼夜地采摘和闻臭脚，从而澄清了臭脚的成因，因此获得了1992年搞笑诺贝尔医学奖。
原来双脚有超过25万个汗腺，每天分泌几十甚至几百毫升的汗液。如果将这些收集起来，可以装满不到半瓶的矿泉水瓶中。而且，在鞋袜的束缚下，脚部分泌出的水分被吸收而不是轻易蒸发，从而创造出相对湿润的环境。
如果只是湿的，什么都没有，因为汗液本身没有味道；但是人体表面有各种微生物，包括细菌。鞋袜包围的湿热环境从而为细菌的生长以及繁殖提供了非常有利的条件。
因此，细菌繁殖还会分解头皮屑和角质层中的蛋白质、脂类等物质，产生的亮氨酸将被细菌进一步降解，产生短链脂肪酸，如异戊酸。当气味不好的挥发性物质浓度过高时，就会形成脚臭。
值得一提的是，脚臭的产生主要是依靠细菌对蛋白质和氨基酸的降解。细菌越多，分泌的酶也就会越多，你的脚就会越臭。但有些细菌分泌的购药网官网痛得宝酶活性很高，即使细菌和酶的数量很少，也会造成严重的脚臭。
“花式足浴”，能帮你缓解脚臭吗？
我和我妈经常因为脚臭不喜欢我爸。就在过年的时候，我爸不知道在谁那听说的，用醋泡脚和袜子可以帮助“杀菌治脚臭”。这下可好，他坚持每天用醋浸泡脚和袜子。没想到弄巧成拙，把整个屋子弄得臭烘烘的。
脚臭有很多类似的治疗方法，但实际效果存疑。除了醋泡脚以外，还有生姜大蒜泡脚、茶叶泡脚、药酒泡脚等。可以说很多人把洗脚当成了腌猪脚。
不得不说，这些土办法有一定的合理性。比如大蒜、生姜中的某些成分可以抑制细菌的生长，高盐、高酸度、高酒精的环境不利于细菌的存活，但其杀菌抑菌效果却比不上肥皂水和消毒剂。
很多轻度脚臭的人在使用上述方法后确实改善了脚臭。但仔细研究，如果一个人每天坚持能用肥皂洗脚15-30分钟的话，即使不加这些“调料”，也是比较有用的。
对于消毒剂来说，虽然说具有消毒的一些功能，但是也不可能把体表的细菌全部杀死，只要条件合适，残留的细菌和孢子在几个小时内就可以达到消毒前的水平。更有甚者，当你泡完脚之后，用毛巾擦脚然后穿鞋袜的时候，相对干净的脚也会立刻被污染。
如何正确的控制脚臭？
既然细菌和脚汗是脚臭的“源头”，那么，如何控制细菌繁殖、保持脚部干燥就是预防脚臭的“重点”。所以为了控制脚臭，需要结合其他方法。国内外临床医生总结了一些防治脚臭的方法，主要包括以下几点:
足部清洁:
1.每天至少用肥皂和温水洗脚或泡脚一次，时间超过5–10分钟，注意去除汗湿部位如脚趾和脚底的污垢和死皮；
2.要定期修剪自己的脚趾甲，降低污垢和细菌的存在；
3.没有消毒液的时候，可以在洗脚水里撒一点小苏打做面条；
4.洗脚洗澡后，彻底擦干双脚，穿好痛得宝治头痛吗鞋袜；
5.如果情况允许，试着将自己的脚从鞋袜中脱离出来。当然，不建议大家在公共场合里随意脱鞋。
鞋类:
1.因为脚出汗、脱落的皮屑的鞋袜里含有大量的细菌，所以应该每天勤换袜子，换鞋，保持鞋子的空气流通；
2.更换后的袜子要翻过来洗，与其他衣物分开清洗；
3.鞋和鞋垫可以用抗菌喷雾或粉末消毒，也可以在阳光下进行暴晒；
4.如果家里没有消毒液的时候，可以在自己的鞋袜里撒一些小苏打。碱性环境可以抑制细菌的生长，分解后产生的二氧化碳也不会有特殊的味道。
5.平时要尽量选择穿透气性好的鞋袜，比如纯棉的、羊毛袜子、真皮鞋、运动鞋等，尼龙袜和赤脚鞋(凉鞋和凉鞋除外)会增加脚汗，应避免；
6.剧烈运动之后，湿了最好及时更换鞋袜。
其他建议:
1.避免辛辣刺激和酒精等促进出汗的饮食；
2.可以使用一些外部清洁除臭的产品，只要轻轻喷在鞋袜上，气味就会消失，清新自然！可直立喷洒，也可倒置喷洒，杀菌率达99%。
传统的杀菌产品多应用在脚上。但是鞋袜也是真菌繁殖的地方，像平时我们用的普通洗衣液有的没有杀菌能力，这样会造成反复感染。
所以，我推荐大家使用全方位都可杀菌的脚臭喷雾，提取了天然有机物：欧洲的艾草、库拉索的芦荟、以及维生素族群和多种肌肤新生的微量元素等。
出门之前，可以先往自己的脚上喷一下，袜子鞋子上喷一喷，再朝鞋柜里喷一喷，做到无死角杀菌。
你只是单纯脚臭吗？
生活中有很多人不仅仅是单纯地臭脚。
痛得宝 如果你的脚因为有脚气而发臭，除了以上预防措施，还需要做以下几点:
1.不要和别人共用衣服、运动设施、毛巾；
2.在健身房，室内游泳池、公共浴室等，请穿拖鞋或凉鞋，避免赤脚；
3.换衣服时，先穿袜子和内衣，防止病菌传播到身体其他部位；
4.当部分家庭成员患有脚气时，应及时的抗真菌，避免造成传播；
5.必要时丢弃有细菌的鞋袜。