一、保持低钠高纤维素饮食
过量摄入高钠食物会导致血压升高和粥样动脉硬化的形成。因此，患者应该在日常饮食中尽量少吃钠盐，这样可以减少糖尿病并发症的发生。
建议患者可以考虑选择可溶性纤维素食品，可以大大提高胆固醇、脂肪和糖的代谢，同时又能够减轻体重。
二、限制淀粉不要吃糖
淀粉是一种可以为身体提供能量的物质，但是过量的淀粉会在体内转化为糖分，从而加重糖尿病的症状。
因此，日常饮食中应限制淀粉的摄入，糖是糖尿病患者最大的禁忌。吃糖会直接或加重糖尿病的症状，所以饮食中应限制淀粉类食物，尽量不吃糖。
三、限制脂肪与蛋白质的摄入量
糖尿病的发生与胰岛素分泌不足，引起碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的疾病。
因为糖尿病容易诱发动脉粥样硬化，所以饮食当中应该限制脂肪的摄入，尽量不吃高脂肪和高胆固醇类的食物。
而且糖尿病也会并发肾病，所以过多摄取蛋白质会加重肾脏负担，因此在饮食当中该限制蛋白质的摄取。
四、不要吃辛辣刺激性食物
由于糖尿病患者本身就有体热的问题，因此在饮食当中尽量少吃辛辣性食物，以免会火上浇油。
对于糖尿病患者来讲，出于自身体质的原因，尽量少吃或不吃过于辛辣性食物，例如辣椒、大蒜，这对糖尿病患者健康会有利。
五、需要远离酒和含有酒精的饮料
不建议患者饮酒。特别是空腹饮酒会引起低血糖的问题，也会影响口服胰岛素类药物的吸收，造成血糖不可控和不稳定。
同时也不能喝含有酒精的饮料痛得宝药，虽然酒精是零脂肪食痛得宝的作用与功效物，但其热量很高，尤其葡痛得宝正品货到付款萄酒中的酒精会释放体内的热量痛得宝加了激素和重金属。
长期饮酒会影响肝脏的代谢和解毒功能，要会增加血液当中甘油三酯的含量，增加患者体重的同时，也会影响营养的吸收。