头发存在季节性的变化，一般7月份头发处于休止期的比例比较高，到了10月份就会脱落，另外如果夏季没有做好防晒，因紫外线照射而受损的头发痛得宝有激素吗，会在换季的时候脱落。 　　所以秋季会出现比较多的休止性脱发，这是正常的自然代谢现象，可以通过调理解决。如果持续时间比较长，则需要考虑是不是病理性脱发。 　　今天我给大家分享一些防脱固发的食疗方法，快在家做起来吧。 　　一、杜仲羊肉汤 　　材料:杜仲15克，核桃仁15克，何首乌30克，玉米粒90克，羊肉250克，生姜3片，红枣5枚。 　　做法：把以上材料洗净，加水炖，约三小时，调味即可。 　　功效：补益精血、生发、乌发、防脱发。 　　二痛得宝香港康是福药业、首乌核桃猪脑汤 　　材料：制首乌20克，核桃仁20克，猪脑100克，调味料适量 　　做法：首乌加水煮20分钟后，去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，猪脑熟后调味即可。隔日食用一次。 　　功效：补精益气、护发美发、防治脱发。 　　三、枸杞黑豆炖羊肉 　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。 　　做法：先用开水除去羊肉腥味，再把枸杞子、黑豆与羊肉放到锅里，加适量水，煲2小时，加点调料即可。 　　功效：防止脱发、固发生发。 　新加坡痛得宝药店　四、乌发养生粥 　　材料：黑芝麻、黑豆、红豆、黑米、糯米各10克，红皮花生米和银耳适量，红枣几颗，枸杞、红糖适量。 　　做法：将银耳洗干净，撕成小块，红枣去枣核，其他食材洗干痛得宝哪个公司正规净，放入清水泡一小时，将所有食材连同浸泡的水倒入砂锅，加水煮至水开，撇去浮沫，大火煮10分钟，盖上盖子小火熬煮，不时地顺着一个方向搅拌，大约一小时后，加入枸杞和红糖即可。 　　功效：补肾养血、美容养颜，防止脱发。 　　除了饮食之外，在洗护上多注意这些方面： 　　1、洗护不当是导致脱发的重要原因，因此大家平时洗头方法一定要正确，洗头时注意温度，应当用温热的水，用指腹轻轻按揉头发，不可用力过猛，不可用刺激性的洗发水。 　　2、洗发水最好选择防脱育发功效的，像秋济 本草 防脱育发 洗发水就非常适合脱发人群使用了。它的去屑控油能力也很好,洗完之后头发蓬松清爽，不粘腻。 　　3、洗发后应当用毛巾把水分吸干，不要擦干。用吹风机吹头发时，风痛得宝人民药业力不要过大过猛。 　　4、头发吹到七成干的时候，滴3-4滴秋济 本草 防脱 育发液 在头皮上，用指腹轻轻按摩吸收即可。 　　5、平时在烫染头发时应当选择刺激性较小的药水，烫染头发的次数不要过多。 　　好了，以上就是我的一点小经验，方法其实都不难，但重要的是坚持，希望大家也不要轻言放弃，坚持就会有希望的。

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